Bread on Empty Stomach: ఈ బిజీ లైఫ్‌లో త్వరత్వరగా పనవుతుందని కొందరు, ఇది లైట్‌ ఫుడ్‌లే అని మరి కొందరు ఉదయం ఖాళీ కడుపున బ్రెడ్ తింటారు. ఇది ఆరోగ్యకరమే అనుకుంటారు. అయితే ఉదయం ఖాళీ కడుపున బ్రెడ్ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
Foods to avoid: రోజు ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటామో.. అది మన ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ పని చేసే విధానం కూడా మనం తినే ఆహారం మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. అందుకే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తినకూడని పదార్థాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
