Food for Health News

Health Benefits of Mahua: ஆலையில்லா ஊரில் இலுப்பைப் பூ சர்க்கை என்பது பழமொழி... ஆனால் இலுப்பை மரத்தின் ஒவ்வொரு பாகமும் ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகின்றன

Better Breakfast Options for Children: குழந்தைகளுக்கு காலை உணவுக்கு என்ன கொடுக்கலாம்? அது ஆரோக்கியமானதா?

Foods Containing Phosphorus: பாஸ்பரஸ் சத்து நிறைந்த உணவுகளை நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தி நிம்மதியான வாழ்க்கையைக் கொடுக்கும்.   

Hypertension Foods: நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இரத்த அழுத்தத்தை உடனடியாக அதிகரிக்கக்கூடிய இந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

Super Foods for Breakfast: காலை உணவு நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. காலை நேரத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவு, அன்றைய தினத்தின் நமது சுறுசுறுப்புக்கு ஆதாரமாக இருக்கும். 

Low Hemoglobin Remedies: இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருந்தால் உடலில் சோர்வு அதிகமாக ஏற்படுவதோடு, வேறு பல பிரச்சனைகளும் ஏற்படும்

Vaginal Yeast Infection Remedies: பெண்களுக்கு ஏற்படும் தொற்றுகளில் யோனித் தொற்று மிகவும் மோசமானது. அது மேலும் மோசமாகமல் இருக்க சில உணவுகள் உதவுகின்றன

Side Effects of Processed Food: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் 

Negative Calorie Foods for Weight Loss: உடல் எடையை பராமரிக்க கலோரிகளே இல்லாத உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்... ஒல்லியான உடல்வாகுக்கு இந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்

Benefits of Socaked Fenugreek Extract: வெந்தயத்தை இரவில் ஊறவைத்து, அந்தத் தண்ணீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் அருந்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. 

Foods For Mental Health:  மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம், டிமென்ஷியா, மறதி மற்றும் நினைவாற்றல் பலவீனமாக இருக்கிறதா?

Fertility And Diet: கருவுறுவதற்கு அவசியமானது விந்தணுவும் கருமுட்டையும் மட்டுமல்ல அவற்றின் தரமும் தான்... கருவுறுதலுக்கு தேவையான உணவுகள் இவை...  

Longevity Nutrients: நீண்ட காலம் வாழ வேண்டுமா? இந்த 4 அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

Health Care Tips for Anti Aging: வயது அதிகமாக ஆக அது ஆரோக்கியத்தில் எதிரொலிக்கும். அந்த எதிரொலிப்பை மட்டுப்படுத்த உதவுவது உணவுகளே

Palm Jaggery Benefits: பனை வெல்லத்தின் அற்புத நன்மைகள் பல இருந்தாலும் அது ரசாயனம் சேர்க்கப்படாத ஆர்கானிக் வெல்லம் என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

Cardamom and Milk Combo: பாலில் ஏலக்காய் சேர்த்தால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? 

Fruits For Health: பெண்களின் கருப்பையை வலுவாக்கும் அத்திப்பழம் ஆண்களின் பாலியல் செயற்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் அற்புதமான அபூர்வமான சக்தி கொண்டது...

Food Alert for Tea Lovers: தேநீர் உலகம் முழுவதும் ரசித்து அருந்தும் பானம். ஆனால், தேநீருடன் ஒத்துப்போகாத உணவுகளை தவிர்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது...

Strong Bones VS Food: நாம் உண்ணும் உணவே நமது எலும்புகள் வலுவடையக் காரணம் ஆகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உணவே மருந்து என்பது மட்டுமல்ல, உணவே ஆரோக்கியம் என்பதும் உண்மையான விஷயம் ஆகும்.

Black Side Of Coffee: காபி சுவைத்தால் ருசியானது என்றாலும், ஆரோக்கியத்தை பதம் பார்க்கும் என்பது தெரியுமா?