Milk And Uric Acid: யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் பால் குடிக்கலாமா இல்லை பிற புரதப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது போல பாலையும் தவிர்க்க வேண்டுமா?
Effects Of Pistachios: புரதச் சத்து அதிகம் நிறைந்திருக்கும் பிஸ்தா, மிகவும் நல்ல கொட்டை வகை என்றாலும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். யாருக்கு எப்போது? தெரிந்துக் கொள்வோம்
Role Of Diet In Fertility: மரபியல், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் போன்ற பல்வேறு கூறுகள் கருவுறுதலை பாதிக்கின்றன. அதிலும் நாம் உண்ணும் உணவுகள் கருவுறுதல் தன்மையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன
Nutrient Rich Food: உணவே நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அடிப்படை என்றாலும் எந்த உணவு சிறந்தது என்பதற்கான கருத்து வேறுபாடு முடிவுக்கு வருவதேயில்லை. ஆனால், சைவ உணவுகளுக்கே அதிக முக்கியத்துவம் தருவது நல்லது என்று பலரும் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
Papaya seeds Benefits: பப்பாளியின் விதைகளை ஊறவைத்து அந்த நீரை குடித்து வந்தால், அது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் அற்புதமான டீடாக்ஸ் பானமாக மாறுகிறது
Cholesterol Control Tips: உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரித்தால், இதயம் தொடர்பான நோய்கள், நரம்பு நோய்கள், மாரடைப்பு போன்ற கொடிய நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
Food Toxins Health Alert: மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவை நாம் தேர்ந்தெடுத்து உண்டாலும், அந்த உணவுகளில் கூடவேறு நச்சுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் எதை வாங்குகிறீர்கள், என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருப்பது அவசியம்
Over Eating Dry Grapes Side Effects: திராட்சை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதன் சுவை மிகவும் அருமையாக இருக்கும் என்பதுடன், இதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அதை அதிகமாக உட்கொண்டால், அது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
Benefits Of Papaya Eating In Winter: சூப்பர் உணவு என்றும் அழைக்கப்படும் பப்பாளிப் பழத்தை அனைவரும் உண்ணலாம். அதிலும் குளிர்காலத்தில் பப்பாளி செய்யும் மாயம் அற்புதமானது
Vitamins For Health: ஆரோக்கியம் முழுமையானதாக இருக்க உடல் மட்டுமல்ல மன ஆரோக்கியமும் அவசியமானது. அதற்கு நமது உடலுக்கு முக்கிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவை.
Osteopenia Remedies: ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது அவசியம், ஊட்ட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணாவிட்டால் எலும்புகளை உள்ளே இருந்து பலவீனப்படுத்தும் நோய் ஆஸ்டியோபீனியா
Unhygienic Cake Making Video Viral : கேக் தயாரிக்கும் தொழிற்சாலையின் சுகாதாரமற்ற நிலையைக் காட்டும் வீடியோ சமூக ஊடகங்களில் வைரலாகிறது. எப்படி கேக் தயாரிக்கக்கூடாது என்பதற்கான உதாரணமாக இந்த வீடியோவைச் சொல்லலாம்
Iron Deficiency: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் இரும்புச்சத்து நமக்கு முக்கியமானது. நமது உடலில் போதுமான இரும்பு அளவை பராமரிக்க வேண்டியதற்கான காரணம் என்ன என்பதைத் தெரிந்துக் கொள்வோம்
Winter Diet For Bone Strength: குளிர்காலத்தில் எலும்புகளை வலுப்படுத்த சுவையான லட்டுகளை சாப்பிட்டால் போதும்! மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்
High Uric Acid Control: வாழைப்பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். யூரிக் ஆசிட் பிரச்சனை இருந்தால், தொடர்ந்து வாழைப்பூவை உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது...
Boiled Vegetables For Diabetes: இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, சைவ உணவுகள் மிகவும் நல்லது என்றால், அதிலும் வேகவைத்த காய்கறிகள் எவ்வளவு பயனுள்ளது என்று தெரிந்தால் அசந்து போய்விடுவீர்கள்!
Winter Special Dry Fruits: குளிர்காலத்தில் உலர் பழங்களை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. உலர் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
